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《健身宝典app》软件特色:
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《健身宝典app》软件亮点:
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健身宝典app怎么制定专属训练计划
1、进入健身宝典app,点击第二行的【计划】。
2、可以看见自己的健身计划是空白的,可以按照自己的想法制定计划,或者参考别人的计划。
3、如果是健身小白就选择菜鸟计划,再次初级-中级进阶,一定要按照自己的程度选择合适的方案啊。
4、还有贴心的健身注意事项,可以了解减脂期间的进食和作息要求。
《健身宝典app》小编点评:
及时了解到不同的体育教程,在线进行健身观看,还提供了非常科学的减肥食谱。