你也想要通过科学饮食和断食方法达成减脂目标吗？这个每日减脂app里面有很多你需要的个性化饮食、断食计划和食谱，帮助用户有效的管理减重的过程。尤其自带的热量追踪为你记录各类食物的热量信息和饮水提醒功能让用户每天都有摄入足够的水分促进身体的新陈代谢，是你减分的最佳助手呢！
《每日减脂》特色：
1、推荐用户采用科学的饮食和断食方法来达成减脂的目的。
2、根据你的性别、身高、体重和运动的状态会生成一个断食计划方案。
3、记录各类食物的热量信息来帮助用户追踪每餐的热量摄取。
《每日减脂》怎么用?
1、打开软件先进行账号的注册和登录。
2、接着进入到断食板块中选择相应的挑战计划。
3、软件还设有多种食谱供用户去选择。
4、点击记录还能够快速对每天的摄入情况进行记录。
《每日减脂》亮点：
1、为用户定制个人专属的食谱计划，让你每天吃的更加健康。
2、时间一到就会提醒用户饮水，让你的身体有充足的水分摄入。
3、你可以随时查看自己的减重状态及数据变化，了解自己的身体状况。
《每日减脂》怎么关闭自动更新?
打开软件后在个人页面中找到设置然后在设置页面里点击关闭自动更新即可，推荐各位打开更新按钮因为提供的功能还是比较使用的。
《每日减脂》优势：
1、你可以记录自己每日的体重信息，让你的减脂行动更有动力。
2、用户可以自定义不一样的断食方式给自己实践。
3、附有大量科学断食的知识，每天阅读更好地理解轻断食的益处。
小编点评：
这个软件主要是让用户们学会通过日常的饮食和运动两方面去努力才可以达到自己想要的减肥效果，跟着科学的建议还能够兼顾自己的身体健康的情况下有效的减肥了。
