“控制体重”不再只是减肥人群的专属话题，而是每一个关心自我身体状况的人的生活日常。体重小本极速版是一款轻量级易于使用界面清晰的体重记录软件。软件为想要追踪体重变化制定减脂计划和监测健康趋势的用户而设计。不管你现在的想法是减肥还是仅仅想保持健康身材都能成为值得信赖的随身健康管家。
《体重小本极速版》怎么用？
1、首先在本站下载安装好app后，打开软件，如果是新用户的话，就需要填一些信息；
2、老用户可以直接点击右上角进行登录；
3、接下来用户就可以点击记录自己的体重了；
4、点击记录体重后，往上滑还可以记录此刻的想法、上传照片或者添加标签等；
5、在设置页面我们可以对自身的初始体重以及目标体重进行设置，还可以设置记体重提醒；
6、点击导航栏中的【+】按钮，还可以记录很多方面事情。
《体重小本极速版》软件特色：
1.提供各种健康资讯和减肥知识，帮助用户更好地了解健康的饮食和生活方式。
2.根据应用提供的计划模板制定自己的减肥计划，也可以自定义计划。
3.记录自己的减肥日记，记录体重变化和减肥过程从而激励自己坚持减肥。
《体重小本极速版》软件亮点：
1.用户可随时添加体重信息、查看体重变化曲线。
2.用户可以自定义减肥日记的格式和内容，并设置提醒事项方便实用。
3.提供多项数据统计功能，让用户更直观地了解自己的减肥成果。
《体重小本极速版》小编点评：
软件采用极简的UI风格界面干净简洁所有功能一目了然。没有弹窗广告也没有强制推送通知，真正做到专注陪你管理体重不受打扰不被误导。
用户评价精选
“从来没想到记录体重会变得这么轻松，每天坚持几秒钟，半年下来瘦了12斤，感谢体重小本！”
——@晨曦不晚
“界面特别清爽，不像很多健康类App乱七八糟一堆功能。体重小本就是单纯的记录，但做得特别好。”
——@阿夏
“体重波动看得很清楚，特别是配合运动和饮食时，一看就知道什么样的习惯对自己有用。”
——@LeoWang
更新日志
v5.7.3版本
修复使用中的一些Bug。
v5.3.8版本
添加自定义运动时,可一键复用社区用户上传的运动热量数据.
v5.3.4版本
打卡后，你可以找到更多同基数小伙伴，一起加油吧~
v5.2.8版本
分享文字打卡时，可以自定义打卡模板啦
添加自定义食物时，可一键复用其他用户上传的食物营养数据；
v5.1.2 版本
1、饮食/运动打卡时，可以直接记录文字和图片啦~
2、打卡或动态数据，可单独设置好友或粉丝可见；
3、进一步完善用户隐私保护功能。
v5.0.16版本
新增自定义热量预算和营养比例功能，可以根据自身偏好进行设置啦~
v5.0.1版本
- 图文社区：让小伙伴们的减肥之旅精彩呈现；
- 焕彩主题：化繁为简的两大精心设计的焕彩主题色~
v4.4.2 版本
-【碎碎念】全新升级为【目标星空】，下拉首页，和小伙伴们一起为梦想加油吧！
- 修复若干已知问题，提升产品使用体验。
v4.2.6 更新
- 支持多账号绑定，绑定后可使用相关联的账号进行登录。
- 全新支持手机号、微信、qq登录体重小本；
v4.1.6 版本
【碎碎念弹幕】惊喜上线，每天与千万小伙伴共同减肥，相互加油打气~
v4.1.5 更新内容：
1、体重键盘全新改版，添加标签一步到位！
2、优化产品性能，提升使用体验。
v4.1.3 更新
优化产品性能，提升使用体验。
v3.5.5版本
1、修复了【数据图表】中体重变化数值显示错误的问题
2、新增【体围记录】，可记录三围数据，并可按周期查看数据变化
3、添加饮食运动记录时，可记录饮食运动心得或其它文字备注
4、优化【体重周报】通知逻辑，帮助用户及时接收到周报更新提醒
v3.5.3版本
1、大数据分析体重变化趋势，助您更科学的管理体重；
2、智能评判所处减肥阶段，并提供相应的指导意见；
3、百万真实减肥用户对比，相似体型下的体重变化规律一目了然
v3.5.2版本
1、新增瘦身记录统计功能，轻松了解你的饮食运动规律及变化趋势；
2、优化产品细节，提升使用体验；
