爱健身运动的用户千万不要错过这个咕咚国际版了,里面提供了健走,跑步,骑行和登山等健身模式,还有很多的运动健身和马拉松赛事的活动第一时间推送给用户们知道并让你在线上就可以完成报名。内置的智能个性训练模式还会针对你的身体数据生成一份饮食和运动计划,让你用科学的方式成功健身。
《咕咚国际版》特色:
1、GPS定位功能可以记录下载来你的全部运动轨迹并分析相关的数据。
2、软件会根据你的体能、目标还有过往的数据生成最合适的训练计划。
3、这里还会采用实时的语音反馈运动进度和心率变化给用户们了解。
《咕咚国际版》亮点:
1、健身视频课程包含了塑身、有氧和增肌等等,全身训练的运动视频一应俱全。
2、你可以随心切换软件场景配合你进行跑步、骑行、健走与徒步等训练模式。
3、训练数据会以图表的形式呈现出你的卡路里消耗、配速跟踏频等关键数据。
《咕咚国际版》优势:
1、你有空的时候可以在运动社区内发布自己的训练心得、饮食心得和运动故事。
2、一个人努力太寂寞,你可以加入在线的跑团与世界各地的跑友互相鼓励和成长。
3、身处于没有网路的地方,你可以选择把喜欢的课程下载进行缓存,随时开始训练。
《咕咚国际版》说明:
1、使用软件的适合你可以配合穿戴相关的设备来监测自己的心率,辅助评估你的运动强度。
2、这里提供了线上的马拉松和全球赛事的报名通道,你不用出们就可以完成报名手续。
3、每天坚持完成指定的挑战即可获得红包或积分用于兑换运动装备以及专属的礼品。
小编点评:
想要快速查找目标训练?那你可以按找身体的部位、难度和目标对课程进行分类来找到想要做的训练内容。另外,这个软件也能够兼容主流智能运动设备,例如手环或是手表的训练数据都是能够自动同步更新的哦。