喝水时间健康提醒助手是一款提醒大家定时喝水的应用软件。如果你也想要养成健康饮水的习惯就可以使用这个软件设定提醒时间让自己在有需要的时候记得喝水。加上软件还会自动的为你记录每次喝水的数据，你还可以点击查看自己每一天的饮水情况，通过打卡的方式一步步的培养好的饮水习惯。
《喝水时间健康提醒助手》特色：
1、很多人常常因为忙碌而忘记喝水是所以就有了这个软件帮助你科学管理日常饮水行为。
2、自定义提醒频率和时间段养成规律补水的良好习惯，同时还能够保持身体活力充沛。
3、系统会根据你的体重、年龄、性别和生活方式来推荐最佳的每日饮水量。
《喝水时间健康提醒助手》亮点：
1、静音提醒、振动提醒以及语音提醒等多种模式可以让用户们自由的选择。
2、每次饮水后可选择饮水量立即记录，App就会马上为你更新进度条了。
3、设置了打卡日历和持续成就奖励机制就是为了增强用户们的坚持动力。
《喝水时间健康提醒助手》优势：
1、不定期推送专业健康知识，例如喝水对肾脏、皮肤和新陈代谢等益处文章阅读。
2、每日、每周甚至是每月的饮水记录统计能够使你清晰的了解自己的长期饮水量。
3、图表形式呈现饮水趋势帮助点击识别自己的喝水规律，并有意识的改善行为。
《喝水时间健康提醒助手》说明：
1、打开应用后，填写你的性别、年龄跟体重这些基本的信息，系统就会为你计算每日的饮水目标。
2、通过绑定微信或是手机号登录以后，你的数据才会在云端上同步和存储起来。
3、你可以自定义饮水量的单位，例如毫升或是盎司、提醒间隔以及是否开启声音等设置。
4、每次饮水后点击“记录”按钮，你可以输入或选择想要的饮水量。
5、App会实时的更新当日的饮水进度，你可以随时查看自己每日的饮水剩余目标提醒。
小编点评：
你还可以从App里面得到一些饮水时间节点建议，比如说喝水也是要结合季节气候变化来适当的调整饮水策略才可以确保你的身体摄入充足的水分哦~
