甜梦助眠是一款专为困扰于失眠、焦虑以及睡眠不佳人群打造的睡眠辅助app。应用结合科学的放松技巧与高品质的音频内容，帮助用户逐步改善睡眠状态。这里汇集了白噪音、大自然环境声以及冥想引导等多样化的声音素材，让每个人都能找到属于自己的放松节奏。同时还支持定时关闭功能，让用户能安心入睡无后顾之忧。快来体验一下吧！
甜梦助眠怎么使用？
1.打开甜梦助眠，首页有着去睡眠、呼吸练习、专注等功能。
2.音乐页面里面，可以选择轻音乐、纯音乐等素材，睡前播放，放松心情。
3.笔记页面能添加各种笔记，一键记录，并能自定义主题。
4.我的页面能够选择各种基础设置，还能自定义广告推荐选项。
甜梦助眠怎么设置专注时间？：
1.打开甜梦助眠，在首页点击专注。
2.打开后，可以自由设置需要专注的时间。
3.点击底部的开始专注即可。
甜梦助眠特色：
1.提供多类助眠音效，如白噪音、自然之声和冥想课程，满足不同人群的需求。
2.内置番茄时钟工具，帮助用户集中注意力，有效提升学习和工作的效率。
3.支持提前设定助眠音效的播放时长，避免整夜循环影响睡眠质量，带来贴心的睡眠守护。
4.平台会记录日常的使用数据，协助用户更好地了解自己的睡眠习惯。
甜梦助眠亮点：
1.所有音频均经过了严格的筛选，保证提供的内容优质可靠，更加安心。
2.涵盖丰富的呼吸练习与冥想指导，有助于舒缓紧张情绪、释放压力。
3.睡眠记录一键启动，操作简单便捷，智能追踪深睡浅睡阶段，生成详尽睡眠报告。
4.支持添加笔记，一键记录日常的各种大小事，并能自定义页面的主题。
小编点评：
自从使用甜梦助眠后，用户的早晨都仿佛被轻柔唤醒的感觉特别自然，比普通闹钟舒服很多，整天精神状态都更佳。
