睡眠助手app是专门为改善大家睡眠而推出的软件。主要靠着不同的自然声音来帮助用户们放松大脑并达到快速入睡的效果。你可以选择喜欢的海浪声、雨滴声、风声或者是溪流声。不想半夜醒来还开着声音的话，软件还有定时关闭的功能不打扰你的入睡过程。
《睡眠助手》怎么设置定时关闭？
1、进入软件后，点击选择所需要的功能，比如白噪声雨打窗户。
2、开启后，下方会出现一个小弹窗，点击时钟图标。
3、点击选择关闭的时间。
4、即可设置成功。
《睡眠助手》软件特色：
1、海浪、溪流到雷雨和风声的超过三十种的自然音任你选，想听哪种直接点开就能播放。
2、可以把多种声音搭配在一起，例如说雨声配雷声或者溪水配鸟叫，编出你的助眠氛围。
3、不怕播放一整晚耗电了，设个时间声音就会自动关闭了让你可以安安心心地睡觉。
《睡眠助手》软件亮点：
1、退出软件也能继续播放声音，关掉手机屏幕也没关系完全不会影响使用。
2、提供了基础的呼吸训练功能让你可以按节奏吸气呼气，帮助你放松身体和大脑。
3、加入了白噪音、粉噪音等专业助眠声音对失眠特别有效帮助用户的大脑屏蔽杂音。
《睡眠助手》软件优势：
1、每天晚上定时提醒你准备睡觉培养规律作息，长期下来入睡也会变得更轻松。
2、声音可以慢慢变小来模拟自然入睡过程，不会突然断掉吓醒你非常的贴心。
3、自动记录你的使用时间和频率，让你了解自己的作息情况还能够方便的做出调整。
《睡眠助手》小编点评：
你可以设定播放10分钟、30分钟甚至整夜，最主要是可以让你根据自己需要灵活调整。另外如果提前下载了音频的话即使没有网络也是能照常使用的！
