咕得耐是一款专为失眠、焦虑及睡眠质量不佳的人群所打造的睡眠辅助APP，它通过科学的放松方法与高品质音频内容，帮助用户逐渐提升睡眠体验。用户可以在里头找到白噪音、自然环境音、冥想引导等多种声音素材，让每个人都能找到适合自己的安眠节奏。使用时，还能定时关闭功能，不再担心打扰。快来感受甜梦的温柔陪伴吧！
咕得耐怎么用？：
1.打开咕得耐，可以看到主页有着最新的雨林、卧室、飞机舱、露营、丛林、河边等助眠音，点击一个感兴趣的助眠音。
2.点击音乐图标。
3.可以自行调整白噪音的细节。
4.如果不想听了，可以点击按钮进行暂停。
5.点击下方的声音板块，可以看到更多不同类型的声音内容。
咕得耐特色：
1.提供多样化的音效选择，包括白噪声、自然声等，满足不同场景与需求。
2.内置睡眠数据的追踪功能，帮助分析睡眠规律，逐步优化个人作息。
3.可以自定义白噪音的播放时长，避免整夜循环，确保睡眠更加舒适与安心。
4.采用立体声环绕效果，并结合轻微触感反馈，让放松体验更真实。
咕得耐亮点：
1.所有的白噪音均经过专业甄选，确保内容高品质，带来更安心的使用体验。
2.涵盖呼吸训练与冥想练习，有效舒缓压力、改善紧张情绪。
3.支持后台运行，记录睡眠情况不再中断，详细记录所有数据。
4.不定期推送各种专业的睡眠知识，并搭配音乐引导，让心情快速沉静。
小编点评：
咕得耐让用户清晨的起床不再疲累，仿佛被轻柔唤醒，每一天都能拥有更好的精神状态。
