潮汐助眠软件是一款非常好用的助眠软件,各种各样的助眠音乐都是可以任意收听的,能够让用户得到全身心的放松,通过收听助眠音乐的方式很好的舒缓内心的压力,多种不同的应用功能可以任意的选择,能够很好的帮助用户改善睡眠,提升专注力。
《潮汐助眠软件》软件优势:
1.添加了非常实用的计时器功能,让用户更加专注的完成各项事情。
2.白天或夜晚睡觉时可以切换不同的睡眠模式,会详细的记录用户的睡眠时间。
3.每天都会给你分享很多的轻冥想内容,轻冥想能够让用户感受前所未有的平静。
4.把不同场景的声音都进行了单独的分类,用户可以根据自己的喜好选择喜欢的声音场景。
《潮汐助眠软件》软件亮点:
1.睡眠模式下可以开启智能闹钟停止功能,多元化的功能为用户提供了更多的便利。
2.每天都会有不同的冥想练习,通过冥想可以很好的改善你的心境。
3.四种不同的计时功能可以自由的尝试,支持在呼吸,睡眠和专注等计时功能之间调节。
什么是番茄工作法:
一种最为简单易行的时间管理方法,使用定时器(比如潮汐)来分割出一个 25 分钟的工作时间和 5 分钟的休息时间。
什么是心流:
英文为 flow,一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
《潮汐助眠软件》软件测评:
个人中心里需要完成注册登录才能够进行使用计时器,能够很好的锻炼用户的专注能力,有最新的声音场景上线时可以及时的知晓,添加了非常完善的专注标签功能,会详细的记录用户的每一个专注时刻,选择自己喜欢的声音场景进入冥想界面。