私人健身教练免费版是一款非常优秀的健身软件，在这里会为用户提供很多的锻炼计划，用户可以在这里利用自己的空余时间去锻炼自己的身体，让自己拥有肌肉，获得最好的身材，软件中所拥有的健身教程是特别多的，每一个健身课程都是可以免费学习的。
《私人健身教练免费版》软件特色：
1.健身视频指导是特别准确的，能够根据用户的题型做出最好的指导。
2.不仅有全身燃脂动作，还有局部减脂动作，满足用户的全方面要求。
3.还有很多的拉伸动作可以学习，每一个拉伸动作都是特别规范的。
《私人健身教练免费版》软件亮点：
1.会根据运动的时间让用户进行喝水，保证一天的饮水量。
2.每天都可以在这里打卡健身，与朋友一起分享自己的健身成果。
3.还有很多的私教课，用户可以在这里进行一对一指导。
私人健身教练app使用教程
1、首次应用软件先别急着制定目标，点击界面左上角三横;
2、下拉选择设置;
3、先将性别和出生年份调制好;
4、然后回到训练计划窗口，根据平时运动情况;
5、设定每周目标，如每周训练天数，每周的第一天等，建议每周至少训练三天效果会更好;
6、然后将界面下翻找到初级课程，如腹部初级;胸部初级、手臂初级等;
7、之后每天根据运动介绍，按时按量训练即可。
《私人健身教练免费版》小编点评：
所有的动作都是特别优秀的，能让用户在最短的时间内进行减脂健身，大大提高自己的健身效率，让自己的肌肉群更加活跃。
