自律石头是一款帮助用户限制手机娱乐软件使用时间的软件。当你发现自己沉迷手机娱乐而无法完成工作时，能够帮助你解决这个问题。根据用户的设定，限制手机中娱乐应用的运行时间。也可以通过使用正向的工作软件来兑换短暂的娱乐软件运行时间。提升自律能力、每天重设娱乐软件的使用时间、通过兑换时长改善生活习惯等。使用方法也非常简单，点击相应的选项进行软件选择和设置。
《自律石头》软件优势：
1、帮助用户限制手机娱乐软件使用时间，提升自律能力。
2、通过设定，自由控制手机中娱乐应用的运行时间，避免沉迷手机娱乐而无法完成工作。
3、使用正向的工作软件可以兑换短暂的娱乐软件运行时间，实现工作与娱乐的平衡。
4、每天都可以重设娱乐软件的使用时间，灵活适应不同的工作和娱乐需求。
《自律石头》软件特色：
1、通过兑换时长改善生活习惯，激励用户培养健康的娱乐与工作习惯。
2、简单易用，一键设定限制，让你迅速掌握软件的使用方法。
3、可以根据自己的需要，选择不同的娱乐软件进行限制，灵活自定义使用时间。
4、软件会记录用户的使用情况，了解自己的娱乐软件使用行为，更好地管理时间。
自律石头APP怎么使用
1、下载软件打开，选择同意
2、然后选择开始使用
3、然后开启各种权限即可使用
4、设置你需要控制时间的app即可开始使用。
自律石头APP怎么设置
1、下载软件打开首页选择你需要控制的app和可以使用的app
2、然后选择正向的app使用时间，通过使用这些app就可以兑换负向的app使用时间了
3、时间可以直接进行兑换
《自律石头》软件测评：
1.提供统计数据和报告，使用户清楚地了解自己的娱乐软件使用习惯，从而做出调整和改进。
2.是一款实用的限制软件使用时间的软件，帮助用户提高工作效率，改善生活质量。
