星音情绪日记是一款记录心情的手机app,它的设计十分的治愈人心,当你在生活中遇到了任何不开心,或是开心的事情都可以在这款app上进行记录,除了文字记录以外,它还支持表情添加、图片添加等功能,让你能够明白的了解自己当下的情绪,并且可以自我发现,做一个阳光积极的人!
《星音情绪日记》软件优势:
1.具有提醒的功能,每天都会提醒用户进行记录,让用户每天进行记录打卡。
2.可以进行简单记录,也能够进行详细记录,添加更多的文字和图片。
3.拥有非常漂亮的心情图标,根据心情不同选择不同的图标。
《星音情绪日记》软件亮点:
1.所有的记录都会按照时间进行保存,按照时间进行排列。
2.提供了更多的心理课程,可以学习更多的心理调节内容,掌握更好的调节方式。
3.有效的对情绪感知力提升进行锻炼,拥有更好的心态。
星音情绪日记app怎么记录心情?
1、点击记录,然后点击加号。
2、向上或向下滑动。
3、然后可以设置自己的心情。
4、快速保存之后就可以查看到。
5、点击练习,然后点击自己的心情日记。
6、选择让你感觉到不好的场景。
7、然后记录下因为什么事情让你感觉到不好。
8、还可以选择不同的情绪描述你现在的心情。
9、然后点击保存。
10、然后软件会记录你每天的心情。
《星音情绪日记》软件测评:
让用户也能够通过分析的方式快速找到心情不好的原因,在生活中和工作中也能够更好地进行规避。