轻松睡眠能够准确检测您的睡眠情况,记录深睡时长、浅睡时长、打呼磨牙说梦话情况,软件里面还有睡眠调理教程,用户可以根据自己的睡眠情况使用科学的方式调节,保证睡眠充足,精气神十足,这款软件还有很多助眠音乐,让用户摆脱入睡困难的问题。
《轻松睡眠》软件亮点:
1.这款软件能够大幅度的改善用户的睡眠质量,让你轻松的进行入睡。
2.有助于调节用户的情绪,舒缓你的压力使睡眠变得更加简单。
《轻松睡眠》软件特色:
1.让用户的睡眠质量能够达标,自动化的调整睡眠状态,每一天都能够拥有充沛的精力。
2.功能非常的丰富,用户可以在线上进行放松和冥想,不断的修养身心。
3.为您提供了上百种睡眠指南,长时间坚持使用就能够改善睡眠状态。
《轻松睡眠》软件优势:
1.可以在线上制定属于自己的睡眠计划,睡眠质量能够得到大幅度的提高。
2.享受更加解压放松的服务,分析你的睡眠状态,生成合适的睡眠改善计划。
3.让用户能够进入深度睡眠,系统还会记录你的睡眠过程。
轻松睡眠功能介绍
【自然音乐】
用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠。
【减少焦虑】
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
【缓解疼痛】
通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
【摆脱失眠】
按照科学的入睡方法可有效的改善睡眠,没有入睡难的问题,让你摆脱睡眠障碍。
《轻松睡眠》软件测评:
软件的功能非常实用,带给你免费的功能和服务,支持设定智能闹钟,闹钟的声音会变得特别的柔和舒缓,能够有效摆脱被急促闹铃吵醒的困扰。