不少用户在深夜仍难以入睡，助眠软件便成了常用选择。白噪音、自然声景与轻音乐交替呈现，配合冥想与呼吸训练，逐渐放松紧绷情绪。一些应用还能记录睡眠质量，为用户提供更贴近实际的休息建议。在众多助眠软件中挑选合适工具，往往能让用户的夜晚安静许多。小编在这里为大家整理了助眠软件合集，方便用户下载使用。
