愈个朋友是一款专门帮你缓解压力跟放松心情的心理疗愈软件。遇到烦心事或者压力大或者是你的心里堵得慌的时候，打开app就能找到属于自己的舒缓方式了。软件里提供了各种疗愈体验，例如白噪音、轻音乐和冥想练习等等让你闭上眼睛就能慢慢放松，心情渐渐的平复。
《愈个朋友》软件特色：
1、播放如雨声、海浪声或风声的白噪音帮助自己放松大脑，缓解压力让心情慢慢平静下来。
2、有丰富的疗愈音乐资源，轻柔、舒缓跟治愈心灵的旋律随手可选，舒服又解压。
3、可以像跟朋友聊天一样，选择不同话题和AI互动把心里的烦恼、焦虑或者不开心说出来。
《愈个朋友》软件亮点：
1、一些轻松的小任务或者小游戏让你在碎片时间里释放压力，不知不觉就能让心情变好。
2、各种短时间的冥想课程，你是新手还是老手都能跟着练习让自己专注呼吸与释放紧张情绪。
3、置每天固定时间提醒自己做放松训练或冥想让疗愈变成生活习惯，坚持下来效果更明显。
《愈个朋友》软件优势：
1、把自己喜欢的音乐、白噪音或冥想课程加到播放列表里，随心所欲地组合打造自己的疗愈体验。
2、打开睡眠辅助模式让舒缓音乐和白噪音陪伴你入睡，帮助你快速进入深度睡眠状态。
3、记录情绪后软件会生成趋势分析图表，直观看到自己哪段时间压力还有心情低落。
《愈个朋友》使用说明：
1、点击下载愈个朋友app并安装到手机上。安装完成后，打开软件准备开始体验。
2、你可以选择用手机号、微信或者其他方式注册账号，如果已经有账号就直接登录即可。
3、进入个人中心，填写年龄、性别与情绪偏好等信息，这样app能根据你的情况推荐更合适的疗愈内容。
4、首页会展示各种疗愈类型：白噪音、疗愈音乐、冥想和AI心理聊天等，你可以根据当下心情选择想体验的方式。
《愈个朋友》小编点评：
这个软件允许大家可以根据自己的喜好来选择特定的主题哦，比如说森林、海洋和星空等等，给大家在视觉和听觉上能够同时放松，这样的沉浸感也会变得更强一些。
